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【日本6功能】平衡扭轉纖體健身板，Mobile01、PTT 網友強力推薦的好物！推薦心得文開箱文好用哪裡買最便宜試用文分享文評價熱銷優缺點比較
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【日本6功能】平衡扭轉纖體健身板是我在 MOMO 購物 買的,商品網址如下: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1389429&memid=6000007852&cid=apuad&oid=1&osm=league
下面是一些產品的簡單介紹，可以參考看看喔 ^^
☆☆☆☆☆☆以下圖文皆引用自 MOMO 購物 ☆☆☆☆☆☆
【日本6功能】平衡扭轉纖體健身板
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1389429&memid=6000007852&cid=apuad&oid=1&osm=league
商品訊息功能:
- 品號：1389429
- ◆腳底深層按摩並配合平衡、扭轉運動，
- 舒展身心、解放壓力
- ◆體積輕巧不佔空間、方便使用
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商品訊息描述:
★集合平衡運動、小腿及伸展、腳底按摩、蹺蹺板運動、扭轉運動、背部及側腹部的伸展等6種運動機能，讓您隨心所欲使用，體積輕巧不佔空間，收納方便。
★不怕日曬或颳風下雨，在家裡即可輕鬆作健身運動，以最小的運動空間達到最大的運動效能。
★平衡運動配合扭轉運動，雙重效果可維持下半身的曲線。
★除了扭轉運動外，其餘運動使用時，有安全上鎖機能設計，讓您放心使用。
請參考圖示
◆平衡運動
1.本產品請於不滑的場地使用。
2.雙手扶在可支撐身體，安定的物品之上，慢慢的一次一隻腳站上板面。
3.當雙腳站上板面後，雙手放開支撐物，盡可能將板子保持在水平的狀態。
4.平衡運動結束後，先將雙手置於支撐物之上，再慢慢的一次一隻腳離開板面。
平衡測量器的使用方法：
★測量器中的鋼珠如果置於中央，則表示板子已接近水平的狀態。
★請控制平衡，盡量將鋼珠控制在中央位置。
★使用本製品時，請務必在有可支撐身體的安定物品旁。
★襪子、長襪容易滑動，請赤腳使用此功能。
◆小腿及阿基里斯腱的伸展：
1.用椅背或者牆壁支撐身體，從板子的後方將雙腳置於板子上，注意腳踝勿懸空慢慢的將身體往前傾斜，可伸展小腿肌肉以及阿基里斯腱。
2.適當調整與椅背或者牆壁的距離，以最適合自己的傾斜角度來伸展。
◆扭轉運動
1.雙腳站上回轉盤，上半身與下半身反方向扭轉，可運動到「側腹」、「腰」、「腹部」、「背部」。
2.大腿以及臀部下半身的整體運動也很適合。
3.對於有在打高爾夫球的人，扭腰姿勢的改善相對可提升球的飛行距離。
◆背部及側腹部的伸展
1.以椅背或者牆壁支撐身體，調慢呼吸扭轉腰部。
2.消除因疲勞而僵硬的後背肌肉，重拾柔軟性。
1.雙腳站上回轉盤，上半身與下半身反方向扭轉，可運動到「側腹」、「腰」、「腹部」、「背部」。
2.大腿以及臀部下半身的整體運動也很適合。
3.對於有在打高爾夫球的人，扭腰姿勢的改善相對可提升球的飛行距離。
◆背部及側腹部的伸展
1.以椅背或者牆壁支撐身體，調慢呼吸扭轉腰部。
2.消除因疲勞而僵硬的後背肌肉，重拾柔軟性。
商品訊息簡述:
尺寸：(約)直徑32.3×高7.3cm
商品重量：1300公克
耐重：100 kg
材質：ABS樹脂、壓克力樹脂、聚丙烯、鐵
產地：日本製原裝進口
【日本6功能】平衡扭轉纖體健身板
商品網址: http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=1389429&memid=6000007852&cid=apuad&oid=1&osm=league
【日本6功能】平衡扭轉纖體健身板
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